Jumat, 16 Februari 2018

Training


       Bagi anda yang gemar voli..kali ini saya akan memberi informasi seputar volli.pemula dan baru saja ingin memulai belajar permainan bola voli, mungkin masih bingung menentukkan program latihan dan harus memulai dari mana untuk melakukannya, tentunya yang harus anda lakukan adalah anda harus lebih kreatif dalam menyusun program latihan anda sendiri. Banyaklah bertanya, mencari informasi dimana saja, itu kuncinya.

Pola latihan sederhana berikut ini mungkin dapat anda jadikan acuan untuk menyusun program latihan. Pastikan anda sudah menguasai teknik dengan benar dan mengenali kemampuan diri anda.





Tadi adalah vidio mengenai basic volli Next.saya akan memberi info agar teknik bermaun volli_mu benar. Selamat Menyaksikan :


                                         


Tidak ada komentar:

Posting Komentar